規(guī)格標(biāo)準(zhǔn)
加工定制是
類型訓(xùn)練器材
用途范圍訓(xùn)練
材質(zhì)鐵
適用場(chǎng)景健身器材
產(chǎn)品顏色定制
產(chǎn)品定制是
貨號(hào)C3
功能健身 提高體能
顏色綠色
生產(chǎn)方式焊接除銹噴涂
鋼種或用途Q235加制鐵 *訓(xùn)練器材
類別單人雙杠
是否進(jìn)口否
適用人群青年
雙杠起源于德國(guó)。1811年德國(guó)體操家揚(yáng)在柏林郊外的哈森海德體操場(chǎng)安裝這種體操器械。初為體操訓(xùn)練手段,19世紀(jì)40年代成為立的比賽項(xiàng)目。
雙杠功能特性:
1、杠子必須是有彈性的。為保證彈性能發(fā)揮效力,杠子與支撐立柱的連接點(diǎn)必須是活結(jié)。
2、杠子不能明顯的縱向和橫向擺動(dòng)。
3、整個(gè)器械必須是穩(wěn)定的。
4、意外地橫向和縱向受力時(shí),雙杠都能保持穩(wěn)定不動(dòng)。
5、杠子的表面必須能吸收水分,同時(shí)不易打滑。
6、杠子表面必須由木頭制成。除了打磨之外,不能對(duì)其表面進(jìn)行任何其他處理。
7、杠子的芯可以是木制的,也可以是由其他材料制成的。
8、杠子一定要非常結(jié)實(shí),不能折斷。
9、器械不能有尖銳的邊、角或其他突出的部分。表面不能粗糙。
10、調(diào)節(jié)螺絲在固定后不能出現(xiàn)意外移動(dòng)。調(diào)節(jié)裝置必須是雙保險(xiǎn),保證在使用時(shí)不出現(xiàn)松動(dòng)。

雙杠教學(xué)要求:
(1)要抓好單個(gè)動(dòng)作的教學(xué),提高單個(gè)動(dòng)作的質(zhì)量和熟練性,為掌握組合動(dòng)作打好基礎(chǔ)。
(2)要重點(diǎn)抓好難點(diǎn)動(dòng)作和新學(xué)動(dòng)作,在此基礎(chǔ)上復(fù)習(xí)、鞏固、提高其他動(dòng)作質(zhì)量。
(3)要抓好素質(zhì)練習(xí),特別是要提高學(xué)生成套動(dòng)作的耐力和協(xié)調(diào)性。
(4)要進(jìn)行安全教育,加強(qiáng)安全措施,同時(shí)要使學(xué)生掌握成套動(dòng)作的保護(hù)與幫助方法,提高自我保護(hù)的能力。
(5)培養(yǎng)團(tuán)結(jié)互助,助人為樂(lè),認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神和遵守紀(jì)律的良好習(xí)慣。
(6)要提高學(xué)生的心理素質(zhì),增強(qiáng)完成組合練習(xí)的信心和勇氣。

雙杠教學(xué)重點(diǎn):
(1)抓好成套組合中的各組動(dòng)作,主要包括上法、滾翻、后擺轉(zhuǎn)體180度成分腿坐,支撐前擺轉(zhuǎn)體180度挺身下。
(2)在基本姿勢(shì)上,重點(diǎn)注意腿的要求,除彈杠動(dòng)作外,在雙杠上腿要始終保持伸直姿勢(shì)。這是提高動(dòng)作質(zhì)量主要的因素。
(3)在身體和心理素質(zhì)上,重點(diǎn)提高上肢、肩帶和腹背肌力量,增強(qiáng)耐力,克服學(xué)生的害怕心理。
(4)在能力上,使學(xué)生重點(diǎn)掌握主要?jiǎng)幼鞯谋Wo(hù)與幫助的方法。增強(qiáng)安全意識(shí)。

雙杠參數(shù):
杠面材料:加強(qiáng)型尼龍纖維杠面,內(nèi)芯28彈簧鋼,高強(qiáng)度抗老化塑料顆粒,吸收水份不易打滑,杠面重量36KG每付。杠面長(zhǎng):3.5M,杠面直徑40毫米*50毫米的卵形,外表為尼龍塑料顆粒注塑而成.不怕陽(yáng)光暴曬。立柱:外管直徑4.2CM,厚3,升降桿直徑為28的冷拔鋼,強(qiáng)度高,間隙小。槽鋼底座:厚度為3.5,尺寸:2.8米*1.2米5*10cm槽鋼,杠面可調(diào)寬度:45-5杠面可調(diào)高度:1.2-1.6米。底座整體尺寸長(zhǎng):2.8M,寬1.2M,總重量為145KG雙杠
結(jié)構(gòu):這個(gè)器械由兩根相同規(guī)格的杠子組成。兩根杠子平行、在同一高度。兩根杠子的位置是平行的,可以預(yù)加應(yīng)力。每根杠子由兩根豎直立柱支撐,立柱下面是一個(gè)起固定作用的底座。支撐豎直立柱包括一個(gè)固定部分和一個(gè)可移動(dòng)的部分,這樣可以調(diào)節(jié)雙杠的高度和寬度。杠子的橫截面成水滴型,整根杠子的橫截面都是完全相同的。
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