項目說明：小組所有參訓人員依次沿著爬梯站在臺子上，背向大家，身體后倒，其他隊員成兩列隊形，用雙臂接住背摔隊員。
攀爬架；；總高7米，寬4米，地埋深度不低于100cm，主立柱采用直徑140毫米，壁厚3.0毫米鋼管制作，配備一根麻制軟繩400米障礙器材，爬繩爬桿攀爬架，，標志桿，高矮墻 地樁網 木馬，山羊，障礙板等器材。
，一根爬桿采用直徑40mm鋼管，一個軟梯為鐵質鎖鏈鏈接，上端固定采用可摘取的保險鉤，四角配有鋼絲繩拉線，增加產品穩定性。外觀拋丸除銹，靜電噴涂軍綠色.
雙杠參數：杠面材料：加強型尼龍纖維杠面，內芯28MM彈簧鋼，高強度抗老化塑料顆粒， 吸收水份不易打
滑，杠面重量36KG每付。杠面長：3.5M，杠面直徑40毫米*50毫米的卵形，外表為尼龍塑料顆粒注塑而成.不怕陽光
暴曬。立柱：外管直徑4.2CM，厚3MM，升降桿直徑為28MM的冷拔鋼，強度高，間隙小。槽鋼底座：厚度為3.5MM，
尺寸：2.8米*1.2米5*10cm槽鋼，杠面可調寬度：45-55CM 杠面可調高度：1.2-1.6米。底座整體尺寸長：2.8M，
寬1.2M，總重量為145KG

翻山越嶺
1、主要尺寸：長 3m、寬 2m、高 4.5m，斜角高 5m。
2、主要材料：主立柱：Φ89 鋼管，管壁不小于 3mm，材質 Q235B；采用Φ8 鋼鏈，菱形繩網孔為 500mm×500mm，由 18 個輪胎。 3、金屬表面涂裝：采用表面拋沙除銹處理，二涂二烤工藝， 底涂：噴環氧富鋅粉未涂料，面層為戶外塑粉，進入 烤房加溫至200度。
4、基礎預埋。現澆 C25 混凝土基礎

200米障礙器材灌木穿網
1、主要尺寸：架體高 1.8m，寬 1.5m，網直徑 0.6m，網距
地面高 0.8m，網距架體高 0.4m。 2、由四個架體，中間為圓筒網連接，圓管網為軟鏈網 1 片，
分 6 個圓環分成 5 段。
3、主要材料：主立柱采用Φ114 毫米鋼管，管壁厚度為 3 毫米；調節管采用Φ90 毫米鋼管，管壁厚度為 3 毫米。 4、金屬表面涂裝：采用表面拋沙除銹處理，二涂二烤工藝， 底涂：噴環氧富鋅粉未涂料，面層為戶外塑粉，進入 烤房加溫至200度。

分類：拓展訓練器材可分為場地拓展器材、高空拓展器材、水上拓展器材、青少年拓展器材、兒童拓展器材、拓展器材。還有攀巖墻等各類型拓展器材。拓展器材不管從器材的設計、用料、制作工藝及規格都有著嚴格的要求
水上奔跑時，
還有繩網阻礙你的速度。
所以你需要掌握好節奏，
控制好速度，
不然摔個倒栽蔥……
日常訓練的項目之一，場地采用4次回轉，共10個項目。
這是一種為適應渡海登島作戰的體能訓練要求的渡海登島400米障礙場，包括跑道和間隔地設置于跑道上的障礙物，所述障礙物為依次排列的軟橋1、螺旋梯2、高低橫木3、繩網4、輪胎攀臺5、搖擺平臺6、晃動橫梯7、跨網8、阻絕墻9、模擬沙灘10。
渡海登島400米障礙場針對渡海登陸作戰的實戰環境，以提高單海上作戰適應能力為重點，遵循體能訓練規律，按照系統組合的原理，不同程度地模擬裝載、航渡、換乘、搶灘上陸的狀態，集體能、技能和心理訓練為一體，
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