塑膠跑道應避免有害物質的污染和劇烈的機械沖擊與摩擦，跑道上不準車輛行駛、堆壓重物和鋒利物品等。運動員必須穿的運動鞋或球鞋。跳鞋不可超過12毫米，若運動鞋帶有較長的釘子時，運動鞋釘子長度不可超過9毫米。
塑膠跑道特性：
1、達到國家標準。機械鋪裝、機械噴涂，平整度、無脫粒現象；
2、有孔隙，可透水、透氣，彈性極好、無起泡現象；
3、 可全天候使用，耐磨性強、耐候性佳、耐壓縮性強、耐沖擊性佳、堅固耐用；
4、 價格經濟。

EPDM塑膠跑道長處如下：
1、塑膠跑道因為有一定的緩沖力它不簡單使運動員跌倒，就算不下心跌倒也不會磕碰的很厲害。
2、塑膠跑道滿意人們尋求環保的需求，膠運動場所的所有用料均屬無毒、無害及再生型，有益于保護環境和人類資源。跟著人們生活水平的不斷提高，現在體育職業已經成為了人們必不可少的生活項目之一，而塑膠跑道便是在此大布景之下誕生的產物，現在傳統的土地操場已經越來越少了，取而代之的是塑膠跑道和人工草坪，塑膠跑道之所以成為了現在體育場的選用地，那是因為它具有其他的產品所不具備的優勢。

塑膠跑道特點：
1、色彩：聚氨酯顆粒，表面顏色柔和，顆粒狀表層，防止耀眼刺眼陽光的反射，美觀耐久，并可采用多色彩搭配；
2、經濟：維護便利，節省治理用度；
3、安全性：可防止跌倒所發生的運動傷害；
4、粘接性：施工處理，粘接力強，可按捺水分上升，無氣泡，剝離等現象；
5、平坦性：施工使用自流平材料，表面平坦，能符合特別平坦的比賽場地要求；
6、耐沖擊力：具有強韌的彈性層及緩沖層，可吸收強勁的沖擊，表面不會受損；
7、抗釘力：在受力使用頻繁的百米起跑點，也不會受到釘鞋或起跑架破壞；
8、耐磨縮性：不會由于田徑器材的重壓而無法恢復彈性；
9、耐磨性：耐磨耗性小于2.5%，滿足各級學校長時間，高使用頻率的需求；
10、沖擊力吸收：適度吸收腳步沖擊力，減少運動傷害，長期訓練及比賽均相宜。

四種常見類型塑膠跑道及性能比較
根據施工結構、用料等不同，可以把塑膠跑道分為諸多類型。其中，EPDM塑膠跑道、復合型塑膠跑道、混合型塑膠跑道、透氣型塑膠跑道則是極為常見的四種塑膠跑道類型。不同類型的塑膠跑道，都有其各自的特點及性能優勢，分別適用于不同的場所。下面就四種常見的塑膠跑道類型及性能進行簡單概述。
1、EPDM塑膠跑道。EPDM塑膠跑道具有造價低的重要優勢，可以說這類塑膠跑道的造價要遠低于其他類型。因此，該類塑膠跑道主要用于小學或是幼兒園等非標準的跑道。
2、復合型塑膠跑道。復合型塑膠跑道造價中等，而且其性能略優于EPDM塑膠跑道，是大中學校的選。
3、混合型塑膠跑道。混合型塑膠跑道采用國際田聯認可的混合結構，面層為PU顆粒或EPDM耐候性環保彩色顆粒，母體是全PU摻合部分橡膠顆粒。混合型塑膠跑道的造價與復合型塑膠跑道相差不大，也是大中學校常用的類型。
4、透氣型塑膠跑道。透氣型塑膠跑道的性能完全可以達到GB/14833-93各項指標，透氣透水、平整度好、施工期短，維護翻新也較容易，性價比高，也是大中小學的選，而且還可以用于性的比賽。
塑膠跑道的點位線差錯要小否則會嚴重影響塑膠跑道的全體作用，塑膠跑道的點位線的線的畫法和顏色
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