塑膠跑道應避免有害物質的污染和劇烈的機械沖擊與摩擦，跑道上不準車輛行駛、堆壓重物和鋒利物品等。運動員必須穿的運動鞋或球鞋。跳鞋不可超過12毫米，若運動鞋帶有較長的釘子時，運動鞋釘子長度不可超過9毫米。
四種常見類型塑膠跑道及性能比較
根據施工結構、用料等不同，可以把塑膠跑道分為諸多類型。其中，EPDM塑膠跑道、復合型塑膠跑道、混合型塑膠跑道、透氣型塑膠跑道則是極為常見的四種塑膠跑道類型。不同類型的塑膠跑道，都有其各自的特點及性能優勢，分別適用于不同的場所。下面就四種常見的塑膠跑道類型及性能進行簡單概述。
1、EPDM塑膠跑道。EPDM塑膠跑道具有造價低的重要優勢，可以說這類塑膠跑道的造價要遠低于其他類型。因此，該類塑膠跑道主要用于小學或是幼兒園等非標準的跑道。
2、復合型塑膠跑道。復合型塑膠跑道造價中等，而且其性能略優于EPDM塑膠跑道，是大中學校的選。
3、混合型塑膠跑道。混合型塑膠跑道采用國際田聯認可的混合結構，面層為PU顆粒或EPDM耐候性環保彩色顆粒，母體是全PU摻合部分橡膠顆粒。混合型塑膠跑道的造價與復合型塑膠跑道相差不大，也是大中學校常用的類型。
4、透氣型塑膠跑道。透氣型塑膠跑道的性能完全可以達到GB/14833-93各項指標，透氣透水、平整度好、施工期短，維護翻新也較容易，性價比高，也是大中小學的選，而且還可以用于性的比賽。
塑膠跑道的點位線差錯要小否則會嚴重影響塑膠跑道的全體作用，塑膠跑道的點位線的線的畫法和顏色

EPDM塑膠跑道顆粒是一種材料，較為環保，安全性能也好。但事上的許多事情都具有兩面性，在任何材料上也會有優缺點存在，而長處是：跟著人們生活水平的提高，精神理念的提高，環保意識的加強，浸透在體育設施方面的就有傳統跑道正逐漸被塑膠跑道所代替。

塑膠跑道特點：
1、色彩：聚氨酯顆粒，表面顏色柔和，顆粒狀表層，防止耀眼刺眼陽光的反射，美觀耐久，并可采用多色彩搭配；
2、經濟：維護便利，節省治理用度；
3、安全性：可防止跌倒所發生的運動傷害；
4、粘接性：施工處理，粘接力強，可按捺水分上升，無氣泡，剝離等現象；
5、平坦性：施工使用自流平材料，表面平坦，能符合特別平坦的比賽場地要求；
6、耐沖擊力：具有強韌的彈性層及緩沖層，可吸收強勁的沖擊，表面不會受損；
7、抗釘力：在受力使用頻繁的百米起跑點，也不會受到釘鞋或起跑架破壞；
8、耐磨縮性：不會由于田徑器材的重壓而無法恢復彈性；
9、耐磨性：耐磨耗性小于2.5%，滿足各級學校長時間，高使用頻率的需求；
10、沖擊力吸收：適度吸收腳步沖擊力，減少運動傷害，長期訓練及比賽均相宜。

塑膠跑道維護管理：
1、塑膠跑道鋪設完工后，須要頤養7－10天后能夠使用；
2、塑膠跑道在具有肯定排水設備的條件下，適應全天候運用。塑膠跑道作為運動練習、競賽和靜止及健身錘煉之用，不適作其它用處；
3、防止有害物資的凈化，常常維持干凈，防止猛烈的機械沖擊與磨擦，跑道上不準車輛行駛，堆壓重物和犀利之物等（規范跑鞋除外）。運動必須穿的釘子鞋，釘子長度個別不追趕7毫米，跳鞋個別不追趕11毫米。若釘子鞋帶有較長的釘子時，則不許可在塑膠跑道上運用；
4、防止臨時荷重；
5、防止煙火并隔離熱源，防止接觸、化學、煙蒂及其它火種、凈化物等；
6、應經常用水噴淋清洗，清洗后膠面大批余水可用干布除去。沾上油污可用10%氨水或洗滌劑、洗衣粉擦洗干凈。
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