為了讓更好地進行鍛煉，可以引入并且借助一些有趣的鍛煉器材，以達(dá)到鍛煉身體、增添樂趣的目的。爬繩爬桿是比較適合中職生鍛煉的器材，主要是通過手或者是手腳并用攀登繩子或爬桿的形式來達(dá)到鍛煉的目的。在平時的鍛煉中，如果需要鍛煉的上肢力量，大多數(shù)教師會讓進行一些杠的練習(xí)，雖然說這一器材對于上肢力量的訓(xùn)練是比較有效的，但是運動強度比較大，對于女生來說更是完成起來比較困難，因而在課堂中實施具有一定的局限性。鍛煉其他部位的力量和肌肉時所選擇的也都是比較普通的訓(xùn)練方式，如踢球、打球、跑步等，不僅沒有新意，而且的參與程度也并不是很高。
高空心理訓(xùn)練器材通過拓展訓(xùn)練器材的組合和創(chuàng)新，使青少年學(xué)生在分析問題，解決問題、應(yīng)對挑戰(zhàn)的過程中，達(dá)到鍛煉身心、陶冶情操的目的。適應(yīng)了時代要求青少年提高心理素質(zhì)、完善人格和回歸自然的需要，因此通過心理訓(xùn)練器材成為提高青少年心理素質(zhì)的有效途徑。缺乏勇氣，人內(nèi)心就會經(jīng)常處于一種恐懼狀態(tài)，因而也就容易喪失自信，生活中常常是被動的，如遇和挫折就會全線崩潰。人生就是挑戰(zhàn)，敢于挑戰(zhàn)就要有勇往直前的精神。無畏是靈魂的杰出能量，膽識是逼出來的，當(dāng)你勇于攀登時，你就會發(fā)現(xiàn)你具有征服任何困難的力量。

體能拓展訓(xùn)練攀爬架：
規(guī)格：1個爬繩，1個爬桿，1個爬梯；
攀爬架尺寸：地面高度7米，寬4米；攀爬架預(yù)埋件尺寸：80*80CM，  高度80CM；
攀爬架主立柱采用直徑114的鋼管，爬繩直徑30；爬桿直徑48,材質(zhì)：鋼管。

攀爬架主要由爬繩(桿)及基座構(gòu)成。爬桿(繩)訓(xùn)練器械：單套占地12平方米(4米×3米）；外框鐵質(zhì)框架，高7米，寬4米；可依次設(shè)置間隔0.75米軟繩、滑桿及軟梯；軟繩為麻或聚乙烯材料編織，滑桿為鐵質(zhì)。軟繩、滑桿直徑約0.04米，下端不固定，上端用保險鉤固定(可摘取)；地面沙層厚度0.3米。
表面處理: 所有鋼制件表面均經(jīng)酸洗、磷化、打沙等初級處理后采用進口靜電環(huán)氧基粉末噴涂完成后表面處理，涂層厚度70—80um，鉛筆硬度達(dá)3H+，試品經(jīng)GB1771-91 36小時鹽霧試驗，涂膜無變化，劃格處單面腐蝕＜2，產(chǎn)品具有耐酸堿、耐濕熱、抗老化、外觀美觀等優(yōu)點，能適合潮濕和酸雨環(huán)境，室內(nèi)室外均可使用，且產(chǎn)品涂料配方不含有毒元素。

攀爬架金屬表面:
1、二涂二烤，表面經(jīng)高壓拋丸除銹處理;
2、防腐底層采用噴環(huán)氧富鋅粉末，經(jīng)200度高溫處理，將粉末完全融化于金屬表面;
3、外表涂裝，采用戶外高光澤度≥90%度粉末，再進入烤房經(jīng)200度高溫處理，將粉末完全融化于金屬表面;可以有效的預(yù)防陽光、雨水、風(fēng)沙等自然因素造成的侵蝕，色澤均勻、亮麗、持久;
4、上述工藝完全按照"GB” 室外器材安全要求;
5、金屬表面涂裝完全符合國際標(biāo)準(zhǔn)ISO國際標(biāo)準(zhǔn)ISO105-A02: 1993, *油漆。
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